趁著公司搬家之際，中午溜去作瑜珈，
反正不用錢，哈哈！
而且老師是個男的，很妙的感覺，
我和堂妹一進去，老師就問我們說有沒有做過瑜珈？
我和堂妹都搖頭說沒有，
(沒做過瑜珈很趕不上流行是吧= =")
老師"還說一次都沒有嗎？"
"是，一次都沒有！"
也就在完全不明瞭到底瑜珈為何的狀況下開始了。
一開始先作了大約半個小時的暖身運動，
(此時我的內心還暗自嘲笑了一下暖身運動的簡單，我錯了= =")
先將体內的氣調勻，就開始進入瑜珈的正題啦！
前面的動作我的身體都還可以接受，
後面簡直就是向人體的極限挑戰啦！
什麼頭頂著地板，雙手背在後面，用氣將臀部和腰部拱起，
之後再抬起一隻腳！
我的老天爺啊))))))
這是什麼樣一個詭異的動作，
不過整個教室內只有我和堂妹無法完成！！
連旁邊的媽媽都可以輕易做到(驚)
還有一個上半身平躺，但兩隻腳就呈現「八」字型的放在屁股兩邊，
一開始，我的腳根本無法和地面貼合，變成一個很畸形的樣子，
老師看到了，就走了過來，
「硬生生的將我的腳掰成了和地面貼合~~~~」
在此時此刻，我的內心只有想著一個問題
「我等下要怎麼起來？？」
(人體還真的是奇妙的柔軟，我起來了= =")
整個課程做完大約是70分鐘，做完之後，
我整個人就是覺得身體錯位XDDD
老師還特別跟我們說"希望這樣沒有嚇到你們，下次應該還會來吧！""明天會感到腰痠背痛唷！"
是啊~~~~今天腰痠背痛到不行！
屁股活生生像被人家用力的踹了一腳
反正不用錢，哈哈！
而且老師是個男的，很妙的感覺，
我和堂妹一進去，老師就問我們說有沒有做過瑜珈？
我和堂妹都搖頭說沒有，
(沒做過瑜珈很趕不上流行是吧= =")
老師"還說一次都沒有嗎？"
"是，一次都沒有！"
也就在完全不明瞭到底瑜珈為何的狀況下開始了。
一開始先作了大約半個小時的暖身運動，
(此時我的內心還暗自嘲笑了一下暖身運動的簡單，我錯了= =")
先將体內的氣調勻，就開始進入瑜珈的正題啦！
前面的動作我的身體都還可以接受，
後面簡直就是向人體的極限挑戰啦！
什麼頭頂著地板，雙手背在後面，用氣將臀部和腰部拱起，
之後再抬起一隻腳！
我的老天爺啊))))))
這是什麼樣一個詭異的動作，
不過整個教室內只有我和堂妹無法完成！！
連旁邊的媽媽都可以輕易做到(驚)
還有一個上半身平躺，但兩隻腳就呈現「八」字型的放在屁股兩邊，
一開始，我的腳根本無法和地面貼合，變成一個很畸形的樣子，
老師看到了，就走了過來，
「硬生生的將我的腳掰成了和地面貼合~~~~」
在此時此刻，我的內心只有想著一個問題
「我等下要怎麼起來？？」
(人體還真的是奇妙的柔軟，我起來了= =")
整個課程做完大約是70分鐘，做完之後，
我整個人就是覺得身體錯位XDDD
老師還特別跟我們說"希望這樣沒有嚇到你們，下次應該還會來吧！""明天會感到腰痠背痛唷！"
是啊~~~~今天腰痠背痛到不行！
屁股活生生像被人家用力的踹了一腳
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